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ヨガ教室

こんにちは（*^_^*）

広報担当です。

先日ヨガ教室が開講されました♪

わたしは初めて参加しましたが本格的でびっくりしました(^^)

今回は美尻を意識したレッスンでした♪

　　　

ポーズをキープするのが大変です(-_-;)

普段使わない筋肉を使ったので翌日は筋肉痛です(+o+)

 

次回実施も決まってますので、今から楽しみです♪

 

 

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