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～ヨガ教室～

こんにちは（*^_^*）

昨日はヨガ教室が開講されました♪

外部の先生を招いて本格的な教室になっておりますが

社員の参加費用は無料です＼(^o^)／

わたしも、今回初めて参加しましたが

想像以上に、ポーズが難しく終わった後は

足がプルプルしてました、、、

ですが、久しぶりにいい汗をかいて

とってもリフレッシュできました！！！

次回の開催は、少し先になると思いますが

今からとても楽しみです♪

それまで、自宅でストレッチをしっかりやろうと思います(^o^)丿

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